إذا كنت ترغب في تنمية حياتك وتطويرها وتحسينها، فأنت بحاجة إلى التخلي عن أفكارك القديمة والتي عفا عليها الزمن وقبول أفضلها.
يقوم الآباء والمدارس والمعلمون والبيئة المبكرة بتشكيل عقل المرء وأفكاره وعاداته، وغالبًا ما ينفذ الأشخاص هذه البرامج طوال حياتهم، وإذا كانت هذه البرامج إيجابية وبناءة، فإن أفكارك، وعلى الأرجح حياتك ستكون إيجابية أيضًا. ومع ذلك، إذا كانت البرمجة سلبية، وكانت أفكارك أيضًا سلبية ومليئة بالمخاوف والقيود ولم تتركها، فإن حياتك ستتشكل أيضًا وفقًا لهذه الأفكار.
نسمع الكثير عن التأكيدات والتصورات وتقنيات تحسين الذات، ومع ذلك، لجعلها تعمل في حياتك، يجب أن تكون على استعداد للتخلي عن أفكارك القديمة والتخلي عن الخوف والقيود ومشاعر الندرة.
أنا لا أخبرك أنه عليك التخلي عن كل الأفكار القديمة، لأنه من الممكن أن يكون بعضها مهمًّا ومفيدًا. تحتاج أيضًا إلى معرفة أن الاستسلام لا علاقة له بالتهور وعدم الاحترام لأفكار الآخرين وأفكارهم ومعتقداتهم وتقاليدهم، حتى لو لم تقبلها، فإنه من المفترض أن تتخلَّى عن أفكارك القديمة، ولكن استمر في احترام تقاليد الآخرين وطريقة حياتهم.
إن التخلي عن أفكارك القديمة التي عفا عليها الزمن يعني أن تكون أكثر انفتاحًا ورغبة في التعلم وتجربة أشياء جديدة، إنه يعني الارتقاء فوق التفكير والسلوك المحدود والمخيف.
إذا تمكنت من فحص أفكارك ومعتقداتك دون تحيز، فقد تُفاجأ باكتشاف أن الكثير منها قديم ومحدود وغير ضروري. وبمعنى آخر التخلي يعني إزالة ارتباطك بسلوك وطريقة تفكير عفا عليها الزمن، وأيضًا الاستغناء وتخفيف ارتباطك بالأفكار والمعتقدات والسلوكيات التي تضر بك وتحدك، والتي تربطك بالذكريات القديمة والبرمجة العقلية غير السارة.
ستفهم بشكل أفضل ما يعنيه الاستغناء، إذا تخيلت نفسك تحمل صخرة ثقيلة على ظهرك، ثم تخلعها عن ظهرك وتضعها، تمامًا إنه مثل رفع مرساة سفينتك والإبحار بعيدًا إلى آفاق جديدة.
يحمل معظم الناس ذكريات مؤلمة وغضب ومشاعر سلبية وأفكار غير مفيدة، وقد لا يكون التخلي عن الأفكار غير الضرورية والمحدودة أمرًا سهلًا في البداية، لأنك كنت مرتبطًا بها طوال حياتك، وتخشى أن تفقدها، ومع ذلك، هذه ليست خسارة، لقد أصبحت أكثر تحررًا، وسوف تتعلم التفكير بطريقة أكثر إيجابية وبناءة.
كيف تتخلص من الأفكار والذكريات القديمة
أنت الذي عليك أن تقرر ما هي الأفكار والذكريات التي يجب أن تتركها وأي منها يجب أن تحتفظ به.
- أنت بحاجة إلى إيجاد الوقت كل يوم والتفكير في نفسك وحياتك، ونجاحاتك وإخفاقاتك، ومعرفة الأفكار التي تعيقك وتحدك ولا تسمح لك بالتقدم.
- ستكون الخطوة التالية هي تصور كيف ستكون حياتك، إذا تبنيت أفكارًا مختلفة وإذا غيرت موقفك، وغيرت أيضًا الطريقة التي تتصرف بها وتسلكها.
- لا تخف من أن تكون جريئًا وتفكر، ستقودك طريقة جديدة في التفكير إلى طريقة جديدة للحياة، وإن التخلي عن أفكارك القديمة يشبه كسر القيود التي كانت تعيقك في الماضي وفي السلبية والقيود، ومع ذلك، فإن التفكير لا يكفي، فقد تحتاج إلى تنفيذ استنتاجاتك والإصرار على التفكير بشكل مختلف.
من المحتمل أن يقاوم عقلك طريقتك الجديدة في التفكير، وسوف تحتاج إلى المثابرة وعدم الاستسلام، وفي النهاية، سوف يفوز إصرارك.
ما الذي سيساعد أكثر على تركه؟ إن تطوير درجة معينة من الانفصال تجاه أفكارك القديمة والعفا عليها الزمن، والعادات والسلوك، سوف يأخذك خطوة كبيرة نحو تطوير القدرة ومهارة التخلي عنها.
الانفصال هو عكس الارتباط ويساعدك على التخلص من أي شيء يربطك، كما يمكن أن يساعدك على التخلص من الأفكار القديمة والعادات غير الضرورية، وأيضًا يمكن أن يساعدك على رؤية كل شيء من منظور أوسع، ويمكن أن يجلب السلام والهدوء في حياتك. إن هذا النوع من الانفصال الذي أتحدث عنه لا علاقة له باللامبالاة والاغتراب عن الناس، وإنه موقف من الحرية والتفكير اللامحدود، والذي يحررك من أفكارك وذكرياتك القديمة، كما يساعدك أيضًا على التوقف عن أخذ الأشياء على محمل شخصي.
الانفصال والاستسلام هما نفس الشيء، بحيث يمكن أن تؤدي إلى حياة أكثر سعادة والتحرر من الحد من الأفكار والذكريات والعادات والسلوك.
| للكاتب
| رامي محمد فلمبان